Masaż
 |
Ten artykuł wymaga uzupełnienia źródeł podanych informacji od 2010-03. Informacje nieweryfikowalne mogą zostać zakwestionowane i usunięte. Aby uczynić artykuł weryfikowalnym, należy podać przypisy do materiałów opublikowanych w wiarygodnych źródłach. |
Masaż - zabieg fizjoterapeutyczny polegający na sprężystym (nie plastycznym) odkształcaniu tkanek.
Masaż może mieć cele lecznicze, relaksacyjne lub przygotowywać mięśnie do wysiłku.
2 Rodzaje masażu
Spośród rodzajów masaży wyróżnia się m.in.:
- klasyczny,
- manualny drenaż limfatyczny,
- sportowy,
- izometryczny,
- segmentarny,
- synkardialny,
- łącznotkankowy,
- shantal'a,
- podwodny,
- wirowy,
- natryskowy,
- wibracyjny,
- podciśnieniowy,
- pneumatyczny,
- punktowy (akupresura),
- trigger point - nie związany z punktami akupresury
- stawowy centryfugalny,
- sensoryczny,
- indonezyjski,
- tajski,
- ajurwedyjski (ajurweda)
- lomi lomi nui
- tkanek głębokich
- poprzeczny
- suchy
- shiatsu i clinical shiatsu
2 Masaż klasyczny
Techniki masażu klasycznego:
- Technika głaskania,
- Technika rozcierania,
- Technika ruchów biernych,
- Technika uderzenia,
- Technika ugniatania,
- Technika wibracyjna,
- Technika oklepywania,
- Technika wstrząsania,
- Technika wyciskania.
Nieodłącznym uzupełnieniem masażu staje się terapia manualna oraz chiropraktyka.
2 Historia masażu
Historia masażu wywodzi się ze starożytności, kiedy to był on uzupełnieniem obrzędów religijnych, a z czasem części oddziaływań medycyny ludowej. Zapoczątkowany w Indiach i Chinach, stanowił naturalną metodę leczniczą. Już Hipokrates, a potem Celsus i Galena wskazywali na wykorzystanie masażu w poszczególnych jednostkach chorobowych. W Starożytnej Grecji masowano sportowców przed zawodami, aby natłuścić ich ciała oliwką. Ponieważ w Średniowieczu nastąpił zastój nauk medycznych, również i masaż przestał być powszechnie stosowany.
W XVI wieku techniką masażu zajął się francuski lekarz Ambroże Paré. W wyniku badań nad fizjologią masażu oraz w oparciu o obserwację pozytywnych skutków masażu u chorych po operacjach, w swojej pracy naukowej ogłosił on masaż jako oficjalną metodę leczenia.
Tym samym problemem zajmował się w XVII wieku lekarz Friedrich Hoffman (1600-1672). Opierając się na własnych badaniach i obserwacjach opracował program stosowania masażu w licznych przypadkach chorobowych.
W XIX wieku największy wkład w rozwój masażu leczniczego włożył szwedzki lekarz Per Henrik Ling (1776-1839). Został on współautorem „szwedzkiej gimnastyki”, w zakres której wchodzi masaż leczniczy. Zasady masażu ze wskazaniami i przeciwwskazaniami do jego wykonywania określił holenderski lekarz Johan Mezger (1839-1909). Powołał on do życia prawdziwą szkołę masażu klasycznego i uważany jest za autora „masażu naukowego”.
Istotny wpływ na rozpowszechnianie masażu miała również polska myśl naukowa. Dzięki publikacjom naukowym lekarza Izydora Zabłudowskiego (1851-1906) masaż był traktowany na równi z innymi działami wiedzy medycznej.
Wraz z rozwojem fizjologii i neurofizjologii powstawały nowe metody masażu: segmentarny, limfatyczny, łącznotkankowy i okostnowy.
W Polsce wielu wybitnych fachowców z zakresu rehabilitacji leczniczej zajmuje się propagowaniem masażu, jednak program studiów medycznych jest w dalszym ciągu bardzo ubogi w elementy rehabilitacji i masażu.
wiee wiadomoci
Masaż erotyczny Tao Autor: Stephen Russel, Jurgen Kolb
Książka podaje opis prostych technik masażu, które ułatwiają stymulację energii seksualnej - podstawowej energii zawartej w ciele człowieka. Poradnik skierowany jest do wszystkich, którzy chci
Zmysłowy masaż Autor: Susan Mumford
Poradnik podpowie jak przygotować się do masażu, jak opanować sztukę dotyku i masażu zmysłowego. Obok olejki i ich wykorzystanie. Pozycja bogato ilustrowana...
Masaż leczniczy Autor: Grzegorz Lewandowski
Oddaję do rąk Czytelników podręcznik do masażu leczniczego. Książka adresowana jest do słuchaczy wydziałów fizjoterapii i rehabilitacji AWF, fizjoterapeutycznych kierunków licencjackich i magisters
Masaż punktowy i inne metody refleksoterapii Autor: Tadeusz Kasperczyk, Stanisław Kmak
Autorzy adresują książkę do studentów Akademii Wychowania Fizycznego, lekarzy, fizjoterapeutów, masażystów. Podręcznik jest poświęcony akupresurze wykonywanej na punktach chińskich
Masażysta cudotwórca Autor: V.S. Naipaul
Tytułowy bohater, Ganesh Ramsumit, to prosty, naiwny człowiek. Nie osiągnął powodzenia w zawodzie nauczyciela ani masażysty, mimo to nie chciał dać za wygraną. "Czuje, że jestem przeznaczony do rzeczy wielk
Masaż. Podręcznik różnych technik masażu do stosowania w domu Autor: Eilean Bentley
Masaż to bezpieczna i łagodna technika oddziaływania na ludzkie ciało celem poprawienia jego funkcjonowania i zapewnienia dobrego samopoczucia. Książka ta prezentuje liczne techniki masażu do zastosowania w
Masaż erotyczny Autor: Andrew Stanway
Ekscytująca, bezpruderyjna książka o sprawach intymnych, która odmieni i wzbogaci nasze doświadczenia seksualne. Dotykając duchowych oraz fizycznych aspektów miłości, roztacza nowe horyzonty w dziedzinie e
- Rusztowania
Oferujemy wysokiej jakoĹci rusztowania budowlane. Posiadamy bogaty asortyment, jeĹli chodzi o rusztowania nowoczesne. Wszystkie nasze rusztowanie sprzedajemy w niezwykle korzystnej cenie. Nasze rusztowania charakteryzujÄ siÄ niezwykĹymi atrybutami funkcjonalnoĹci i wytrzymaĹoĹci.
- Meble pokojowe
Mamy w swojej ofercie najwyĹźszej jakoĹci meble pokojowe, zrobione na bazie naturalnych materiaĹĂłw, z wykorzystaniem technik przyjaznych Ĺrodowisku naturalnemu. Dysponujemy bogatym wyposaĹźeniem w narzÄdzia i urzÄ dzenia produkcyjne. Nasze meble pokojowe wykonujemy w oparciu o najnowsze trendy na rynku meblowym.
- Meble pokojowe
Produkujemy komfortowe i nowoczesne meble pokojowe. W swojej ofercie mamy meble pokojowe o bardzo róşnorodnej strukturze, zrobione z materiaĹĂłw znanych i cenionych na caĹym Ĺwiecie. Na okrÄ gĹo Ĺledzimy najnowsze trendy oraz nowinki, jakie ukazujÄ siÄ na rynku mebli pokojowych. Niejednokrotnie staĹy siÄ one inspiracjÄ dla bardzo udanej kolekcji.
- Kursy tipsy
W dzisiejszych czasach moĹźna zaobserwowaÄ, Ĺźe spora iloĹÄ paĹ decydujÄ siÄ na kursy tipsy. Okazuje siÄ, Ĺźe kursy tipsy to doskonaĹa okazja aby zdobyÄ bardzo przydatne umiejÄtnoĹci, dziÄki ktĂłrym moĹźna prasowaÄ w zawodzie manicurzystki, co niektĂłre panie traktujÄ rĂłwnieĹź jako pracÄ dodatkowÄ .
- SzkoĹa fryzjerska
SzkoĹa fryzjerska jest obecnie bardzo modna wĹrĂłd mĹodzieĹźy. Od pewnego czasu moĹźna zaobserwowaÄ, iĹź o ile z wielu szkóŠo zawodowym profilu, uczniĂłw raczej ubywa, to szkoĹa fryzjerska przyciÄ ga coraz wiÄcej osĂłb.
- Kursy fryzjerskie
Spora iloĹÄ mĹodych dziewczÄ t zapisuje siÄ na kursy fryzjerskie. Okazuje siÄ, Ĺźe kursy fryzjerskie to kierunek bardzo popularny wĹrĂłd mĹodzieĹźy. Spora iloĹÄ mĹodych ludzi twierdzi, Ĺźe fryzjer to zawĂłd âz przyszĹoĹciÄ â.
- Mieszkania na sprzedaĹź Katowice
Mieszkania na sprzedaĹź katowice to ogĹoszenie, ktĂłre na staĹe goĹci na stronach internatowych zwiÄ zanych z miastem katowice. Okazuje siÄ, iĹź na mieszkania na sprzedaĹź katowice ma miejsce ogromne zapotrzebowanie. Ma to oczywiĹcie zwiÄ zek z faktem, iĹź w mniejszych miejscowoĹciach, znajdujÄ cych siÄ w okolicach Katowic, ma obecnie miejsce duĹźe bezrobocie, ktĂłre w duĹźej mierze dotyka osĂłb mĹodych.
- Mieszkania Katowice
Katowice to duĹźe miasto, ktĂłre niezaprzeczalnie peĹni rolÄ âstolicyâ w znajdujÄ cej siÄ na ĹlÄ sku aglomeracji miejskiej. Wiele osĂłb, ktĂłre przejeĹźdĹźajÄ tu z odlegĹych miast, w celu podjÄcia pracy, poszukuje jednoczeĹnie mieszkania. Co prawda komunikacja pomiÄdzy Katowicami, a innymi miastami, ktĂłre naleĹźÄ do aglomeracji ĹlÄ skiej, jest dobra.
- Domy na sprzedaĹź Katowice
Obecnie moĹźna zaobserwowaÄ, iĹź coraz wiÄksza iloĹÄ ludzi, mieszkajÄ cych w centrum Katowic, przenosi siÄ na obrzeĹźa miasta. Trend ten zauwaĹźalny jest juĹź od kilku lat. Ludzie czujÄ siÄ zmÄczeni klimatem duĹźej aglomeracji, szukajÄ ciszy, czystego powietrza, spokoju. Coraz czÄĹciej w internecie pojawiajÄ siÄ takĹźe ogĹoszenia zatytuĹowane domy na sprzedaĹź katowice.
- Agencja nieruchomoĹci Katowice
Katowice sÄ miastem, ktĂłre dynamicznie siÄ rozwija. Z roku na rok moĹźna zaobserwowaÄ, Ĺźe do tego miasta przybywa coraz wiÄcej osĂłb. PrzyjeĹźdĹźajÄ one tu w róşnych celach, zarĂłwno w celu ukoĹczenia uczelni wyĹźszej, jak i w celu znalezienia pracy. CzÄsto osoby te poszukujÄ rĂłwnieĹź mieszkania i korzystajÄ w z usĹug, jakie Ĺwiadczy agencja nieruchomoĹci katowice.
